首頁 專題發布體育競技正文

七張圖讓你愛上跑步

admin 體育競技 2018-12-06 405 0

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第1張

斯蒂芬妮·霍爾

“完成跑步后的感覺對我來說是驚人的。當我感覺到自己無法再往前走的時候,我總是很有成就感。我用跑步作為緩解壓力的方法,而且它非常奏效,跑步對我的幫助超過了我所服過的任何藥物。”

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第2張

瑪麗·克魯格·米勒

“跑步讓我不再懼怕困難,徹徹底底的改變了我的生活。跑步讓我重新審視這個世界,審視自己的生活。你不用跑得很快,就能從焦慮、無趣的生活中解脫出來,去接觸大自然,去感受自然之美,就能獲得快樂。”

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第3張

凱蒂·博登

“經過四年的跑步,我感覺很棒。除非我專門為長距離比賽進行訓練,每周我一般跑兩到三次,每次跑三到六英里,而且每個月至少參加一次比賽。我正在努力完成一場完整的馬拉松比賽。”

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第4張

莉茲·洛克

“沒有什么秘密,我做的唯一不同就是堅持不懈。我向自己承諾不要放棄,即使我無數次想要退出。我開始嘗試低碳水化合物的飲食,并一直保持跑步的習慣。”

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第5張

史蒂夫·蘭伯特

“勇敢邁出你的第一步。剛開始嘗試跑步的我根本跑不動,只能沿河走完一個來回1.6公里的距離。除非你自己下定決心,否則你什么也做不了。慢慢來,不要過于急躁。”

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第6張

波比·喬·溫德爾

“我從來沒有想過我會跑步并且享受其中。我也從沒想過,當我開始這段旅程時,我會減掉180磅體重,跑步賦予了我新的生命。”

七張圖讓你愛上跑步 體育競技 第7張

羅伯特·戈德堡

“跑步拯救了我的生命!之前的照片大約是我體重達到峰值382磅(約173公斤),那也是我生命的最低谷。我開始了我的跑步計劃,設定了跑舊金山半程馬拉松的目標。11個月后,我成功減掉192磅,并在2014年7月用時2小時38分跑完了我的第一個半程馬拉松。我繼續跑步,計劃在今年完成一場全程馬拉松,和半程鐵人三項賽。感謝跑步給了我新的生命和新的生活目標。”

跑步是一項神奇的運動。當你選了跑步,它就會帶給你巨大的驚喜。事不宜遲,趕緊從這周末開始吧!


?聲明?

1、本文僅代表作者觀點,不代表本站立場。
2、本網站為服務于中國中小企業的公益性網站,因部分文章來源于網絡,如有侵權,請來留言告知,本站將立即改正。
3、作者投稿可能會經本站編輯修改或補充。

評論

廣州網廣州信息網

http://www.nozxef.tw/

| 粵ICP備16121906號-1

Powered By 廣州網

使用手機軟件掃描微信二維碼

關注我們可獲取更多熱點資訊

Honor accompaniments. theme qk_xmh

甘肃十一选五走势图一定牛一一